Atem‑Regulation
Ruhiger Rhythmus • klare Präsenz
Wähle, was du jetzt brauchst
Zum Ankommen – stabil, präsent, ohne etwas leisten zu müssen.
Einstellungen
Verlauf
– Sessions • ØΔ – • Trend: –
Signale
Mehr

Keine Server, kein Tracking. Alles lokal.
Insights

Optional. Kein Messgerät. Werte erscheinen nur bei ausreichender Signalqualität.

Signal: aus
Starte die Kamera. Dann Finger ruhig auf die Linse legen.
Qualität –

Empfohlen, falls verfügbar.

Puls (BPM)
–
Takt erscheint nur bei ausreichender Qualität.
Kohärenz
–
Ab 20s stabil: Status. Ab 45s: Score.

Privacy: Kamera wird nur nach Klick aktiviert. Es wird nichts gespeichert oder hochgeladen.
Verlauf

Alles wird nur lokal im Browser gespeichert (localStorage).