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Einstieg
Wenn Sie neu sind: Start, Erstgespräch und Kontakt führen am schnellsten zum nächsten Schritt.
Therapieangebot
Angebote für unterschiedliche Anliegen: Psychotherapie, Online‑Psychotherapie, Arbeitsweise, Existenzanalyse, Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung.
Psychotherapie
Wenn Leidensdruck oder Symptome im Vordergrund stehen – klar, menschlich und strukturiert.
Online‑Psychotherapie
Online per Videokonferenz: Ablauf, Voraussetzungen, Datenschutz und wann das Format passt.
Arbeitsweise
Wie ich arbeite: Haltung, Struktur, Tempo – und was Sie erwarten können.
Existenzanalyse erklärt
Der Ansatz in einfachen Worten: Worum es geht – und wann er passt.
Selbsterfahrung
Selbsterfahrung für Psychotherapeut:innen und klinische Psycholog:innen in Ausbildung.
Persönlichkeitsentwicklung
Muster, Werte und Entscheidungen klären – ohne „Selbstoptimierung“.
Themen
Womit Menschen häufig kommen – als Orientierung. Keine Diagnosen, aber klare Einordnung und nächste Schritte.
Angst & Panik
Orientierung bei Angstzuständen und Panikattacken – mit klaren nächsten Schritten.
Zwangsstörung
Wenn Zwangsgedanken oder Rituale den Alltag bestimmen: Orientierung, humanistische Psychotherapie und nächste Schritte.
Erschöpfung & Burnout
Wenn der Körper nicht mehr „mitmacht“: Schlaf, Druck, Grenzen – sorgfältig einordnen.
Depression
Wenn alles schwer wird: Einordnung, typische Muster und Unterstützungsmöglichkeiten.
Selbstwert & Grenzen
Weniger Selbstkritik, klarere Grenzen, mehr innere Sicherheit – ohne Härte.
Beziehungsfragen & Konflikte
Streit, Rückzug, Nähe/Distanz: Muster verstehen – wieder handlungsfähig werden.
Lebenskrisen & Umbrüche
Trennung, Verlust, Umbruch oder Neubeginn: Orientierung und tragfähige Entscheidungen.
Führung & Verantwortung
Erschöpfung, Schlaf, Dauerpräsenz: Psychotherapie für Menschen in Verantwortung.
Ratgeber
Zum Nachlesen: alle Ratgeber‑Artikel zu psychischen Themen und persönlicher Entwicklung.
Ablauf & Kosten
Organisatorisches: Ablauf, Kosten, Erstgespräch und Unterlagen für den Termin.
Über mich
Wer ich bin und wofür ich stehe – kompakt und transparent.
Rechtliches
Impressum/Datenschutz und die Seitenübersicht selbst.
