Seitenübersicht der Praxis
Die vollständige zugängliche Seitenübersicht folgt im Abschnitt „Alle Seiten“.
Alle Seiten
Hier finden Sie alle Seiten als Liste – geordnet nach Typ. Jede Karte führt direkt zur jeweiligen Seite.
Einstieg
Wenn Sie neu sind: Start, erste Orientierung, Erstgespräch und Kontakt führen am schnellsten zum nächsten Schritt.
Start
Erster Überblick: Haltung, Angebote, Themen – und der nächste Schritt.
Erste Orientierung
Belastungen einordnen und einen passenden nächsten Schritt finden, auch wenn das Anliegen noch nicht klar benennbar ist.
Erstgespräch
Worum es im Erstgespräch geht – und zwei einfache Wege, zu starten.
Termin & Kontakt
Praxisadresse, Kontaktmöglichkeiten und Terminvereinbarung.
Therapieangebot
Psychotherapie in der Praxis oder online sowie klar abgegrenzte Angebote für Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung im Ausbildungskontext.
Psychotherapie
Wenn Leidensdruck oder Symptome im Vordergrund stehen – klar, menschlich und strukturiert.
Online‑Psychotherapie
Online per Videokonferenz: Ablauf, Voraussetzungen, Datenschutz und wann das Format passt.
Persönlichkeitsentwicklung
Wiederkehrende Muster, Grenzen und Entscheidungen psychologisch fundiert bearbeiten.
Selbsterfahrung für Propädeutikum und klinisch-psychologische Ausbildung
Selbsterfahrung für Propädeutikum und klinisch-psychologische Ausbildung.
Methode & Vertiefung
Therapeutische Haltung, Existenzanalyse und eine fachliche Einordnung zu Viktor Frankl und der Weiterentwicklung des Verfahrens.
Arbeitsweise
Wie ich therapeutische Gespräche gestalte: aktiv, wertschätzend, transparent und am persönlichen Erleben orientiert.
Existenzanalyse in der Psychotherapie
Innere Zustimmung, vier Grundthemen und therapeutischer Prozess verständlich erklärt.
Viktor Frankl & Existenzanalyse
Historischer Hintergrund, Sinnbegriff und Weiterentwicklung zur heutigen Existenzanalyse.
Themen
Womit Menschen häufig kommen – als Orientierung. Keine Diagnosen, aber klare Einordnung und nächste Schritte.
Angst & Panik
Orientierung bei Angstzuständen und Panikattacken – mit klaren nächsten Schritten.
Zwangsstörung
Wenn Zwangsgedanken oder Rituale den Alltag bestimmen: Orientierung, humanistische Psychotherapie und nächste Schritte.
Erschöpfung & Burnout
Wenn der Körper nicht mehr „mitmacht“: Schlaf, Druck, Grenzen – sorgfältig einordnen.
Depression
Wenn alles schwer wird: Einordnung, typische Muster und Unterstützungsmöglichkeiten.
Selbstwert & Grenzen
Weniger Selbstkritik, klarere Grenzen, mehr innere Sicherheit – ohne Härte.
Beziehungen & Konflikte
Streit, Rückzug, Nähe/Distanz: Muster verstehen – wieder handlungsfähig werden.
Lebenskrisen & Umbrüche
Trennung, Verlust, Umbruch oder Neubeginn: Orientierung und tragfähige Entscheidungen.
Führung & Verantwortung
Erschöpfung, Schlaf, Dauerpräsenz: Psychotherapie für Menschen in Verantwortung.
Ratgeber
Zum Nachlesen: alle Ratgeber‑Artikel zu psychischen Themen und persönlicher Entwicklung.
Ratgeber
Alle Ratgeber‑Artikel im Überblick – sortiert nach Thema und Anliegen.
Innerer Wetterbericht
Eine kurze bildhafte Orientierung, um das aktuelle Erleben wahrzunehmen und erste Worte dafür zu finden.
Gedankenbilder
Kuratierte Zitate und Gedanken mit psychotherapeutischer Einordnung und einer Frage zum Nachspüren.
Orientierung & Hilfe finden
Angst & Panik
Depression & innere Leere
Erschöpfung & Burnout
Selbstwert & Grenzen
Beziehungen & Konflikte
Zwänge & Zwangsgedanken
Führung & Verantwortung
Lebenskrisen & Umbrüche
Ablauf & Kosten
Organisatorisches: Ablauf, Kosten, Erstgespräch und Unterlagen für den Termin.
Über mich
Wer ich bin und wofür ich stehe – kompakt und transparent.
Rechtliches
Impressum/Datenschutz und die Seitenübersicht selbst.
